Sağlıklı Beslenme Nedir

Sağlıklı Beslenme Nedir ve Nasıl Olur bu Konuda Sizlere Diyetisyen Çözüm ortağımıza Sözleri Bırakmak İsterim.

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir

Yeterli ve Dengeli Beslenme , İnsanların yeterince vücut için gerekli olan Protein,karbonhidrat, Yağ, Vitamin ve Minerallerden yeterli ve dengeli oranda alınması ile vücut için gerekli olan kalori oranının vücut için yeterli olmasına denir.